Czytelnia
Mistycyzm herbaciany we współczesnej Azji czyli o herbacie słów kilka.

*Artykuł oparty został na podstawie moich badań etnologicznych i wysłanych ankiet przeprowadzonych wśród azjatyckiej i polskiej młodzieży (częściowo wspartych literaturą). ODKRYWANIE WŁAŚCIWOŚCI- początki herbaty, krótka historia. Pierwszą osobą, która zebrała i opisała całą wiedzę na temat herbaty od samych początków kiedy tylko została odkryta był Lu Wu- chiński poeta, który opublikował

Zobacz więcej
Suplementy – Po co? Dlaczego? Dla kogo? Jakie?

Nasz organizm potrzebuje codziennego dostarczania i uzupełniania zasobów minerałów, witamin, aminokwasów i tłuszczy. Nie wszystkie z tych ok. 90 składników można dostarczyć w naturalny sposób w diecie. Dlaczego tak się dzieje?

Zobacz więcej
Wpływ regularnego treningu na wydolność fizyczną ustroju.

Wydolność fizyczna ustroju  –  definicja. Wydolność fizyczna to zdolność do długotrwałego i ciężkiego wysiłku fizycznego bez szybko narastającego zmęczenia i głębszych zmian w środowisku wewnętrznym ustroju, przy wykorzystaniu głównie energii z przemian tlenowych. Również rozumiana jest, jako zdolność organizmu do szybkiej likwidacji ewentualnych

Zobacz więcej
Jak ocenić wydolność fizyczną starszego dziecka ?

Chesz sprawdzić jaką wydolność fizyczną ma Twoje dziecko ?! Wykonaj tak zwaną próbę Ruffiera. Badanie polega na oznaczeniu tętna przed próbą (tętna spoczynkowego), bezpośrednio po próbie (30 przysiadów w ciągu 1 minuty) i 1 min po wysiłku.

Zobacz więcej
Interakcja leków ze sokiem grejpfrutowym.

Skutki kliniczne niektórych interakcji leków z sokiem grejpfrutowym mogą być szczególnie niebezpieczne. Za wzrost stężenia leków we krwi odpowiedzialne są zawarte w soku flawonoidy, takie jak: np. kampferol, naringenina, kwercetyna oraz furanokumaryny.

Zobacz więcej
Dieta w ADHD.

ADHD – czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej. By rozpoznać ADHD, konieczne jest stwierdzenie objawów: – zaburzeń koncentracji uwagi, – nadruchliwości – nadmiernej impulsywności

Zobacz więcej