Oferta
Konsultacja dietetyczna

Konsultacja dietetyczna jest dla osób, które:

  • Chcą poznać zasady zdrowego żywienia, np. przy aktywności fizycznej, w czasie ciąży, itp.
  • Po zaleceniu diety przez lekarza nie wiedzą jak i od czego zacząć przy schorzeniach takich jak kandydoza, hiperlipidemia, nadciśnienie, cukrzyca.
  • Szukają odpowiedzi na pytania związane z żywieniem:
    Jak odżywiać się przy refluksie, niedoczynności tarczycy, cukrzycy, wysokim cholesterolu, zespole policystycznych jajników? Jak odżywiać się, żeby nie mieć wzdęć, zaparć? Czy i kiedy suplementacja jest potrzebna?

Zadaniem dietetyka jest dogłębna analiza różnych dolegliwości, niepokojących wyników badań, czy dotychczasowej diety Klienta i wskazanie dla Niego najlepszej drogi żywienia.

Ustalenie indywidualnej diety

Ustalenie indwydiualnej diety (jadłospisu) obejmuje dwie wizyty:

Na I wizycie wykonywana jest analiza składu ciała oraz przeprowadzany jest szczegółowo wywiad.
Na II wizytę czeka się od 3 do 8 dni. W tym czasie układana jest dla Państwa indywidualna dieta.

Dieta układana jest pod Państwa tryb życia i perferencje pokarmowe. Uwględnia Państwa stan zdrowia.

Kolejne wizyty zależą od Państwa potrzeby. Można przychodzić na wizyty kontrolne z ananalizą składu ciała w dowolnym odstępstwie czasowym. W przypadku diety trwającej dłużej niż 2 miesiące lub potrzeby ze strony Klienta, można zamówić kolejny jadłospis.
Wizyty kontrolne nie są obowiązkowe.

W czasie dietoterapii są Państwo w ciągłym kontakcie z dietetykiem: telefon, poczta elektroniczna.

Jak się przygotować?

I. Wyniki badań (aktualne, lub z okresu ostatnich 6 miesięcy).

Podstawowe badania to:

  • ogólna morfologia krwi
  • glukoza
  • cholesterol ogólny, frakcje, HDL, LDL, trójglicerydy
  • ogólne badanie moczu
  • w przypadku kobiet zachęcam do badania poziomu TSH (hormon tyreotropowy wpływający na czynność tarczycy)
  • inne badania, które Państwo posiadają

II. Podczas wizyty wykonywana jest profesjonalna analiza składu ciała, dzięki której można obliczyć podstawową przemianę materii, dzienne zapotrzebowanie energetyczne, ilość tkanki tłuszczowej i tkanki mięśniowej.
Przeciwwskazaniem do wykonania badania są elektroniczne implanty i ciąża.
Jak się przygotować do analizy składu ciała, zapraszam do działu Badania

III. Zachęcam również do wypełniania przez okres 3- 7dni formularzy sposobu żywienia, dostępnych w dziale Do pobrania.

Kilkudniowy dzienniczek żywieniowy może być pisany odręcznie na zwykłej kartce papieru.

Jak wygląda jadłospis ułożony przez dietetyka?

Dieta, którą Państwu oferujemy jest dietą racjonalną zgodną z zasadami zdrowego żywienia.


W diecie znajdziemy: produkty zbożowe, mięso, ryby, nabiał, owoce, warzywa.
Dieta może uwzględniać ewentualną supelmentację (magnez, tran itp).
Jednak NIE uwzględnia autorskich koktjali, tabletek o działaniu amfetamino podobnym itd.

Dieta jest zdrowa, prosta w przyrządzeniu i dopasowana do Państwa trybu życia i preferencji pokarmowych.
Ilość produktu podawana jest w formie gramatury oraz porcji: sztuka, łyżka, szklanka itp.

Poza jadłospisem, otrzymują Państwo szczegółowy opis zasad indywidualnej diety, które omawiane są dodatkowo na wizycie.

Poniżej lista formularzy do pobrania, które pomogą Państwu rozpoczęcie współpracy z naszymi specjalistami: