Analiza składu ciała
Dzięki profesjonalnemu analizatorowi składu ciała InBody 220 możliwa jest:
- Analiza składu ciała: ilość wody (w l), minerałów, protein (w kg) i tłuszczu (w kg) w organizmie
- Analiza mięśniowo- tłuszczowa: masa ciała, ilość mięsni szkieletowych, masa tkanki tłuszczowej
- Diagnoza otyłości: procent tkanki tłuszczowej i wskaźnik masy ciała (BMI), jest w stanie wykryć nawet ukrytą otyłość brzuszną,
- Diagnoza odżywiania: proteiny, minerały, tłuszcze
- Diagnoza i kontrola wagi (docelowa waga, kontrola wagi, kontrola tłuszczu, kontrola mięśni, skala fitness, podstawowa przemiana materii)
- Wydatek energetyczny, sugerowany plan treningowy: ilość spożywanych kalorii dostosowana do prawidłowej masy ciała
- Zalecana dzienna kaloryczność
Uwaga!
Przeciwwskazania: kobiety w ciąży, osoby mające założone rozruszniki serca, osoby u kórych zdiagnozowano padaczkę.
Pomiar analizy składu ciała mogą zniekształcać:
- metalowe implanty w ciele
- w dniu badania: miesiączka
Przed badaniem:
- na 3 godziny przed badaniem nie wolno spożywać żadnych produktów żywnościowych, oraz napojów (ewentualnie woda mineralna w niewielkich ilościach)
- na 12 godzin przed badaniem nie powinno się wykonywać ćwiczeń fizycznych
- na 24 godziny przed badaniem nie powinno się spożywać alkoholu i kawy