Psychodietetyka
- Przeciwwskazania do karmienia piersią.
- Wpływ regularnego treningu na wydolność fizyczną ustroju.
- Jak ocenić wydolność fizyczną starszego dziecka ?
- Interakcja leków ze sokiem grejpfrutowym.
- Dieta w ADHD.
- Testy alergiczne.
- Spokojnie, to tylko menopauza !
- Etapy wprowadzania zmian w stylu życia.
- Mamo, po co mi ten pomidor ? – o kształtowaniu zdrowych nawyków żywieniowych u dzieci.
Lista artykułów:
CZYM JEST MENOPAUZA? Z medycznego punktu widzenia menopauzą nazywa się ostatnie krwawienie z macicy, czyli ostatnią miesiączkę w życiu kobiety. W szerszym rozumieniu tego terminu menopauza określana jest jako pewien odcinek w czasie, w którym dobiega koniec okresu płodności kobiety.
Zmian w stylu życia nie można wprowadzić w jeden dzień. Ludzie raczej przechodzą przez kilka etapów wprowadzania zmian, raz czyniąc postępy, to znów wracając do starych przyzwyczajeń. Dotyczy to również stylu życia związanego ze sposobem odżywiania się.
Nawyki żywieniowe kształtują się już w dzieciństwie, a najistotniejsze jest pierwsze pięć lat życia. Choć małe dziecko nie rozumie jeszcze co znaczy zdrowe jedzenie, a przy wyborze jedzenia kieruje się głównie zapachem, smakiem, jego kolorem i