Dieta, którą Państwu oferuję jest dietą racjonalną zgodną z zasadami zdrowego żywienia. W diecie znajdziemy różnorodne produkty: zbożowe, mięso, ryby, nabiał, owoce, warzywa. Dieta może uwzględniać ewentualną suplmentację (magnez, tran itp). Jednak NIE uwzględnia autorskich koktajli, tabletek o działaniu amfetamino podobnym itd. Dieta jest zdrowa, prosta w przyrządzeniu i dopasowana do Państwa trybu życia i … Czytaj dalej Jak wygląda jadłospis ułożony przez dietetyka?

I. Wyniki badań (aktualne, lub z okresu ostatnich 6 miesięcy). Podstawowe badania to: ogólna morfologia krwi glukoza / insulina cholesterol ogólny, frakcje, HDL, LDL, trójglicerydy ogólne badanie moczu w przypadku kobiet zachęcam do badania poziomu TSH (hormon tyreotropowy wpływający na czynność tarczycy) UWAGA!   Po wstępnej rozmowie przed pierwszą wizytą/po wywiadzie, w zależności od udzielonych informacji … Czytaj dalej Jak się przygotować do pierwszej wizyty ?

Ustalenie indywidualnej diety (jadłospisu) jest dla osób, które chciałaby zmienić swoje nawyki żywieniowe uwzględniając stan zdrowia, tryb życia i jednocześnie nie potrzebują większych oddziaływań psychologicznych.  Ustalenie diety obejmuje dwie wizyty: Na I wizycie wykonywana jest analiza składu ciała oraz przeprowadzany jest szczegółowy wywiad. Na II wizytę czeka się od 3 do 8 dni. W tym … Czytaj dalej Ustalenie indywidualnej diety